Evo kojim navikama ubrzavate proces starenja

Koža na grudima stari dvije do tri godine brže od ostatka tijela. Bilo zbog dojenja, godina ili genetskih predispozicija, nijedna žena ne može da izbjegne to da joj se grudi u nekom trenutku života barem malo ne opuste. Međutim, postoje i neke navike koje mogu ubrzati ili pogoršati proces. Evo na šta treba da pazite… Grudnjak Uvek birajte grudnjake koji će dati dovoljnu podršku grudima jer će u suprotnom, odnosno ako se grudi tresu, koža na grudima oslabiti, kao i proizvodnja kolagena. Pušenje Čak i samo jedna cigareta dnevno i povremeno pušenje slabe i čine kožu starijom jer uzrokuju smanjenje dotoka krvi u površinski sloj kože. Jo-jo dijeta Ako varirate konstantno između dva do četiri kilograma tjelesne mase gore-dole, to nije problem. Ali ako se radi o deset ili više kilograma, svaki put kada dobijete i izgubite kilograme koža na grudima će se još više opustiti. Kreme Kao što štetni UV zraci doprinose nastanku bora na licu, kreme sa zaštitnim faktorom isto tako nepovoljno utječu na grudi jer se smanjuje stvaranje kolagena i oštećuje koža, što rezultira opuštenim grudima. Trčanje To nikako ne znači da bi trebalo da prestanete da trčite, već da dok trčite nosite sportski grudnjak s odvojenim korpama koji će grudi držati na mjestu..

IZVOTR

Podijeli: